Vorbereitung:
- Fleisch zum Einbringen der Füllung längs
einschneiden.
- Zwiebel fein hacken Stiele von Rucola entfernen und
Blätter grob hacken
- Ofen auf 80-100 Grad vorheizen
Füllung:
- Zwiebel und gepresste Knoblauchzehe in Butter
andämpfen.
- Rucola beigeben und mitdämpfen. Würzen und
herausnehmen, kurz aptropfen und abkühlen lassen.
Fleisch:
- Filet abtupfen und würzen.
- Füllung regelmässig einbringen und anschliessend das
Fleisch mit Küchenschnur binden.
- Rundum gut in heisser Butter anbraten. Im Ofen ca 45 - 50
Minuten garen.
|